呀哈哈哈呵呵呵提示您:看后求收藏(明清小说网www.cruzin4wishes.net),接着再看更方便。

尽管欧阳轩已经很慢很慢的做那些动作了,但是对于沈浅汐这种一点基础都没有的人来说,不是跟不上就是做得不标准。

一套动作下来沈浅汐不仅整个人都汗津津的,头上的头饰也开始歪歪扭扭了,手上跟脖子上戴的那些首饰早在开始乱晃“打架”的时候就已经被沈浅汐偷偷摘下扔到了一旁,因为害怕被欧阳轩发现还偷偷用脚拨了土给盖住!

“沈姑娘,先休息一下吧!”

“好……好的!”

这对于沈浅汐来说简直就是天籁之音,虽然欧阳轩教她的动作都是最最最基础的,但是架不住沈浅汐太菜鸡、体力太差。

累到已经不想说话的沈浅汐,已经顾不上形象了,径直的就往一旁月季备好的小椅子小桌子走去。

“咕吨吨~”

在猛喝了三杯水之后,沈浅汐才觉得自己又活过来了。

沈浅汐狂炫几大碗饭之后就一直没喝水,起先是撑得喝不下,后来是担心喝水晨练中途会内急。

没有开始训练前,沈浅汐觉得一切都还好,随着体力的消耗,汗水哗哗的流,沈浅汐觉得自己是又累又渴,要不是顾及形象,死死按耐住自己,她早就扑过来吨吨吨的喝水了!

“小姐,饿不饿,要不要吃点糕点?”

月季小心的给沈浅汐擦掉脸上的汗,又贴心的端来糕点。

“沈姑娘,暂时先不要吃糕点,你一下子接受这么“大强度”的运动,现在可以喝点水,但是尽量不要吃太占胃的食物!”

“噢!好!那我不吃了!月季,你端走吧!”

“好的,小姐!”

“其实你的整体表现还不错!这些动作是经过了蓝老头,就是蓝大夫改良过了的,对于普通人来说强身健体是没有问题的。

你现在刚刚开始练,骨骼肌肉那些有些僵硬,加上有些动作练得不是很标准,错误的动作也会导致你更加的疲惫!

但是对于初学者来说,你的表现算很好的了,只要坚持下去,你的体质各方面都会得到增强!”

“真的吗?我真的表现还不错吗?咳咳,不好意思,我有点激动了!”

“无碍!现在还觉得疲惫吗?”

“欧阳教练,我们开始吧!我觉得我现在一点也不累了,继续吧!”

就这样,在欧阳轩的鼓励下沈浅汐顿时 c@qq.觉得自己浑身充满了力量,原本要死不活全靠爱情

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

言情小说推荐阅读 More+
带百亿物资,在70年代风生水起

带百亿物资,在70年代风生水起

兔兔大神
(空间+系统+囤货+穿越) 在现代有着几百亿资产的君卿卿是个孤儿,可她从小就有一个空间。当知道自己快要穿越的时候,没有紧张,没有慌乱。第一件事想到的是如何更快的收集物资。 再次睁眼,来到了70年代。 在这里,她收获了爱情,找到了亲情,感受了友情。 她拼命赚钱,当遇到奸诈小人时,她直接财力碾压。 她拼命研究,当遇到难关难攻时,她直接脑力碾压。 她拼命修炼,当遇到古武敌手时,她直接武力碾压。 她拼命努
言情 连载 0万字
重生之懵逼人生

重生之懵逼人生

虚度光阴的石头
重生后,面对,突然出现的龙国将军的父亲,和世界百强的商业母亲,男主表示很懵逼,我本是一个平头老百姓啊,怎么突然成了有钱有权的少爷了?这也太假了吧?不过今天晚上谁约的大宝剑怎么回事?一排排美丽的妹子怎么回事?谁来解释一下?在线等急。。
言情 连载 86万字
八溟神殿

八溟神殿

笑情谷
因一张藏宝图,他一家人被污蔑,以叛国罪被灭族。他保家卫国多年,却在归来时,未婚妻被富豪逼婚,一双儿女被贩卖到人体器官买卖组织。他为报恩,为报仇,在都市引起了一场又一场的血雨腥风。对与错,是与非,善良与罪恶,权力与拥有的争夺。他只想让家人平安,那怕历尽千辛万苦……
言情 连载 0万字