呀哈哈哈呵呵呵提示您:看后求收藏(明清小说网www.cruzin4wishes.net),接着再看更方便。

尽管欧阳轩已经很慢很慢的做那些动作了,但是对于沈浅汐这种一点基础都没有的人来说,不是跟不上就是做得不标准。

一套动作下来沈浅汐不仅整个人都汗津津的,头上的头饰也开始歪歪扭扭了,手上跟脖子上戴的那些首饰早在开始乱晃“打架”的时候就已经被沈浅汐偷偷摘下扔到了一旁,因为害怕被欧阳轩发现还偷偷用脚拨了土给盖住!

“沈姑娘,先休息一下吧!”

“好……好的!”

这对于沈浅汐来说简直就是天籁之音,虽然欧阳轩教她的动作都是最最最基础的,但是架不住沈浅汐太菜鸡、体力太差。

累到已经不想说话的沈浅汐,已经顾不上形象了,径直的就往一旁月季备好的小椅子小桌子走去。

“咕吨吨~”

在猛喝了三杯水之后,沈浅汐才觉得自己又活过来了。

沈浅汐狂炫几大碗饭之后就一直没喝水,起先是撑得喝不下,后来是担心喝水晨练中途会内急。

没有开始训练前,沈浅汐觉得一切都还好,随着体力的消耗,汗水哗哗的流,沈浅汐觉得自己是又累又渴,要不是顾及形象,死死按耐住自己,她早就扑过来吨吨吨的喝水了!

“小姐,饿不饿,要不要吃点糕点?”

月季小心的给沈浅汐擦掉脸上的汗,又贴心的端来糕点。

“沈姑娘,暂时先不要吃糕点,你一下子接受这么“大强度”的运动,现在可以喝点水,但是尽量不要吃太占胃的食物!”

“噢!好!那我不吃了!月季,你端走吧!”

“好的,小姐!”

“其实你的整体表现还不错!这些动作是经过了蓝老头,就是蓝大夫改良过了的,对于普通人来说强身健体是没有问题的。

你现在刚刚开始练,骨骼肌肉那些有些僵硬,加上有些动作练得不是很标准,错误的动作也会导致你更加的疲惫!

但是对于初学者来说,你的表现算很好的了,只要坚持下去,你的体质各方面都会得到增强!”

“真的吗?我真的表现还不错吗?咳咳,不好意思,我有点激动了!”

“无碍!现在还觉得疲惫吗?”

“欧阳教练,我们开始吧!我觉得我现在一点也不累了,继续吧!”

就这样,在欧阳轩的鼓励下沈浅汐顿时 c@qq.觉得自己浑身充满了力量,原本要死不活全靠爱情

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

言情小说推荐阅读 More+
残皇非你不可

残皇非你不可

Alice慕灵
身为21世纪的调香师,一朝醒来竟穿成将军之女,更是重伤初愈的七王妃。身为诏月最出色的七皇子,因战事成为被禁锢他国多年的质子,再度回国时物似人已非,当年风清月朗的男子已不复,落下一身病痛与残疾。正谋划离开王府,床榻上躺着的男子眉眼如画面容却显...
言情 连载 0万字
敢提分手试试

敢提分手试试

亭亭雨
帅到掉渣富二代村草x冷静理智做题狂魔小美人 那年暑假初见,陈景元对郑妙谊的第一印象:长得白点、瘦点、眼睛大点一女的,没什么特别。 后来狐朋狗友问陈少爷择偶标准,他说:“我老婆就是皮肤白白的,瘦瘦的,眼睛大大的,对了,还很会读书。” 谁能想到兰溪镇从小不可一世帅到没朋友的陈少爷就这么栽了,而且要微信被拒,送礼物被拒,表白被拒……把他气得牙痒痒。 于是陈景元捏着某人的脸蛋,目光灼灼。 “喂小书呆,再拒
言情 连载 58万字
没人要的顽物逆袭成为皇叔心头宝

没人要的顽物逆袭成为皇叔心头宝

栗子荡秋千
翎王凤淮聿在当今陛下的“威逼利诱”下,去了一趟皇嫂在锦绣苑举办的赏花会。 没成想就被一个傻乎乎的小女孩黏上了。 小女孩伸出幼小的双臂,“抱抱!” 翎王低头看了两眼还没他膝盖高的小女孩,“这是谁家的孩子?带到前院去。” “抱抱!” 翎王和小女孩对视两眼,“去找别人。” “唔,抱!” 翎王弯下腰抱起这个犹如猫崽子根本不知道危险在眼前的小家伙。 他没想到,这一抱就是一辈子的事情……
言情 连载 113万字
港岛夜浓

港岛夜浓

漫西
苏缇出身富贵,自小循规蹈矩。见惯了上流社会的虚情假意,某天突然心血来潮,想谈一场平凡的恋爱。 于是苏缇斥巨资找网站红娘介绍对象的假消息,在圈子里不胫而走。 关系好的,打趣看热闹。 关系差的,等着看笑话。 后来,交友网站内部员工爆料:“公司被某港商巨擘注资收购,连夜隐藏了某苏姓女会员的展示资料。” 外界纷纷猜测,某港商巨擘和苏姓女会员的身份。 - 再后来,一张误入镜头的街拍照意外出圈。 夜幕浓稠的港
言情 连载 44万字
浅浅淡心

浅浅淡心

玖香墨雪
谁来红尘走一路,浅尝爱意多疑心,数多怒意少一点,浅浅淡心存依心,必是人世非易事,浓情蜜意必宜心,莫忘深情留谊情,浅浅淡心必玖心。
言情 连载 47万字
夺我少主身份,我偷家断你发育

夺我少主身份,我偷家断你发育

隔壁老芒
吴狄魂穿到一本灵气复苏流小说当中,成为全书最惨反派。 开局就被主角夺去少主身份,陷入命悬一线的艰难处境。 本以为是要噶的节奏,没想到系统突然降临。 只要夺取主角的物品,就能无限升级提升实力。 为了求生复仇,吴狄果断选择去偷主角的家,断主角发育。 “升级白银级空间戒指,变成神王级?” “升级黑色史诗级妖骨,变成金色传说级?” “升级残缺的灵诀,变成极品天阶灵诀?” “桀桀桀,主角是吧?你的物品就是我
言情 连载 42万字